Wspieranie życia rodzinnego pracowników jest ważne
Jak często zdarzyło się wam, że po stresującym dniu w pracy byle drobiazg wystarczył, aby w Waszym rodzinnym domu doszło do konfliktu? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad sytuacją odwrotną - jak często problemy w relacjach z najbliższymi odbijały się na Waszej efektywności w pracy?
Wielu z nas chciałoby oddzielić życie zawodowe od prywatnego żelazną kurtyną i sprawić, by te dwie warstwy naszej codzienności nie miały ze sobą nic wspólnego. Niestety, taki scenariusz nie jest realny. Musimy pogodzić się z tym, że przeżycia związane z naszą pracą przynosimy do domu i odwrotnie - emocje, z jakimi mierzymy się w prywatnym życiu, zabieramy ze sobą do miejsca pracy. Co to oznacza zarówno dla pracowników, jak i pracodawców?
W 2014 r. przeprowadzono badanie dotyczące wpływu sytuacji w życiu prywatnym na funkcjonowanie zawodowe (Bensinger, DuPont & Associates). 47 proc. z ponad 20 tys. pracowników zadeklarowało, że to, co dzieje się w ich osobistym życiu, wpływa na ich wydajność w pracy. Ponad połowa ujawniła, że w takiej sytuacji nie była w stanie skupić się na swoich zadaniach. 15 proc. badanych przyznało, że z powodu przeżywanych problemów w ogóle nie pojawiało się w pracy. Wyniki te jasno pokazują, jak duże znaczenie dla naszej skuteczności zawodowej ma jakość naszego życia osobistego. Co zatem może zrobić pracodawca, aby wspierać dobrostan pracownika, także poza sferą zawodową?
Budowanie przyjaznego środowiska pracy
Podstawowym czynnikiem prewencyjnym jest budowanie środowiska pracy, w którym występuje równowaga między wymaganiami pracodawcy, a zasobami pracownika. Nie jesteśmy w stanie całkowicie uniknąć stresu, a wyzwania są nam potrzebne do uzyskiwania poczucia sprawczości i rozwoju. Warto jednak być uważnym na kondycję emocjonalną i fizyczną pracowników oraz jej związek z trybem pracy, w jakim funkcjonują na co dzień.
Niezwykle ważnym elementem wspierającym dobrostan pracowników są relacje międzyludzkie w miejscu pracy. Dobre kontakty ze współpracownikami, wysoki poziom wzajemnego zaufania i koleżeńskie stosunki sprawiają, że pracownicy zyskują przestrzeń do zdrowego wentylowania emocji związanych zarówno z pracą, a także - w zależności od stopnia zażyłości i otwartości poszczególnych osób - tych odnoszących się do życia osobistego.
Modelowanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym
Osoby, które funkcjonują w poczuciu silnego konfliktu między ich życiem rodzinnym a zawodowym, doświadczają wielu negatywnych konsekwencji - nie czerpią satysfakcji z pracy, a ich dobrostan psychofizyczny znacząco się obniża. Badania przeprowadzone w 2016 r. przez prof. Theresę Glomb i prof. Colleen Manchester z University of Minessota pokazały, że pracownicy, którzy nie są w stanie pogodzić obowiązków rodzinnych z zawodowymi, mają dużą trudność z inwestowaniem energii w długoterminowe cele, które związane są z odroczoną gratyfikacją. Znacznie chętniej podejmują się zadań prostych, których wykonanie przynosi natychmiastowe, widoczne efekty. Takie podejście niestety utrudnia rozwój kariery, a to wzmacnia efekt obniżonej satysfakcji z wykonywanej pracy.
Budowanie kultury organizacyjnej, w której równowaga między życiem zawodowym a osobistym jest promowana nie tylko na poziomie deklaratywnym, ale i praktycznym, pozwala pracownikom lepiej zarządzać swoimi priorytetami i optymalizować czas poświęcany pracy.
Im wyższa satysfakcja z życia osobistego, tym większe szanse, że w czasie realizowania celów służbowych pracownicy będą skoncentrowani, kreatywni i efektywni. Ma to uzasadnienie nie tylko w psychologii społecznej, ale także znajduje swoje odzwierciedlenie na poziomie biologicznym. O tym, jakie są kognitywne podstawy zależności pomiędzy sukcesem zawodowym a satysfakcjonującym życiem osobistym, będzie można dowiedzieć się w trakcie konferencji Well Parenting organizowanej przez The Shift House. Personel Plus, wydawany przez Wolters Kluwer Polska objął patronatem wydarzenie bo kibicujemy tematom związanym z budowaniem kultury organizacyjnej wspierającej dobrostan pracowników.
Benefity wspierające życie osobiste pracowników
Pracodawcy oferują pracownikom coraz szersze pakiety benefitów, wspierających różne obszary funkcjonowania pozazawodowego. W zakresie życia rodzinnego, takie wsparcie kierowane jest zwykle do młodych rodziców i obejmuje dodatkowe dni wolne czy dofinansowanie opieki nad dziećmi. Chociaż to niezwykle ważne inicjatywy warto pamiętać, że życie rodzinne pracownika i związane z nim wyzwania nie ograniczają się wyłącznie do tego przełomowego momentu, jakim jest pojawienie się w rodzinie nowego dziecka,
Ważnym i pomocnym benefitem może być psychoedukacja, która dostarczy pracownikom narzędzi i metod wspierających budowanie satysfakcjonującego życia osobistego, niezależnie od etapu życia rodziny. Jedną z takich form jest konferencja Well Parenting - nieodpłatne wydarzenie online kierowane do rodziców pracujących w organizacjach. Tematyka konferencji koncentruje się nie tylko na rodzicielstwie i wyzwaniach związanych z wychowywaniem dzieci w różnym wieku. Well Parenting porusza zagadnienia dotyczące budowania satysfakcjonujących i głębokich więzi - zarówno z dziećmi, jak i z partnerami czy dalszymi członkami rodziny. Dostarcza wiedzy i narzędzi wspierających budowanie dobrych relacji i osiąganie wysokiego dobrostanu w życiu rodzinnym.
Wszystkich zainteresowanych nieodpłatnym udostępnieniem wydarzenia pracownikom firmy zapraszamy do kontaktu z The Shift House, organizatorem konferencji Well Parenting.
